怀孕期间能否吃甘蔗 宝宝吃甘蔗好吗 -

2016年01月11日11:48 编辑:偷菜

  研究发现,甘蔗中含有糖分和水分,能给人甜味,它还能提供人体必需的营养。同时甘蔗的含铁量在各类水果中堪称第一,大部分人群都可以食用,那么宝宝吃甘蔗好吗

宝宝吃甘蔗好吗

  甘蔗中含有的丰富的胡萝卜素,能够满足宝宝的需要。但甘蔗中含有大量的蔗糖,进入胃肠道经消化酶分解后,可使体内的血糖浓度增高,吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后,常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,引发皮肤起小疖肿或痈肿。严重时还可能引起菌血症。宝宝体内糖分过量,还会使宝宝体质呈现酸性,降低身体免疫功能,诱发感冒或皮长沙治癫痫的专业医院是哪家医院肤感染,因此,宝宝吃甘蔗每天最好不要超过50克, 而且吃甘蔗要宝宝会不会吐渣滓,因为宝宝不注意吐渣滓,咽下甘蔗渣的话可能会因为渣过大或过硬而划伤宝宝的食道和肠胃。宝宝的牙齿也较嫩,吃甘蔗容易咬变型,所以即使甘蔗有着再大的健康功效宝宝也要慎甘蔗,不过给宝宝榨甘蔗汁喝是个不错的选择。

甘蔗的功效与作用

  甘蔗是水果中唯一的一种茎用水果,也是包含膳食纤维最多的一种水果。膳食纤维是重要的营养保健品,它不仅能顾维持正常的血糖和血脂水平,而且能够控制人的体重。此外还能预防各种结肠癌、糖尿病等。甘蔗的含糖量非常高,同时还含有非常高的热量和营养,被称为果中佳品。甘蔗还有清热润肺,健入肝脾,生津解酒的功效,还可治疗因热病引起的肺热干咳,胃什么是顶叶癫痫病热呕吐。肠燥便秘,消化不良,低血糖口舌干燥的人将它榨汁作为饮料饮用,效果显著,甘蔗汁被古人称为“天然复脉汤”。 同时甘蔗还是口腔清洁工,咀嚼甘蔗,能提高牙齿的自洁和抗龋能力,对口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。有口臭或口腔发炎的人,含漱甘蔗汁后吞下,有助于清除异味、缓解疼痛。

  甘蔗中含有各种各样的维生素,能促进人体的新陈代谢。除此之外,甘蔗中的糖分和水分不但能给食物增添甜味,而且还可以提供机体内所需的各种营养和热量。那么甘蔗适合所有人群吗?女性在怀孕期间能否吃甘蔗呢?

怀孕期间能否吃甘蔗

  甘蔗味甘性寒,入肺、胃二经,具有清热、癫痫哪种方法能够治好?生津、下气、润燥、补肺益胃的作用。可以治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反复呕吐,肺燥印发的咳嗽气喘。还可以通便解结,饮其汁还可以缓解酒精中毒。女性在怀孕初期,经常会排便不顺、易口干、呕吐,食用甘蔗可缓解不适,对胎儿各项器官功能的发展大有好处。但孕妇不宜多吃甘蔗,因为甘蔗含有大量糖分,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的孕妈妈要提高警惕,谨防妊娠糖尿病。

  过多的摄入糖分还会使体内的酸性代谢产物产生过多,使血液变成酸性,容易导致胎儿发生畸形。即使分娩后婴儿正常,仍有可能在成年后印发糖尿病。所以,怀孕期间对于甘蔗这类糖分高的食物不宜食用过多。

甘蔗的禁忌

  甘蔗是一种既营养又好吃的食物,但是食用不当就会引山东癫痫病医院哪家好发中毒,对人体造成伤害。

  中医上认为,甘蔗有滋补清热的作用,对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘、咽喉疼痛等病症有一定疗效,但患有慢性胃炎、胃溃疡、消化不良和糖尿病患者不宜食用。

  霉变的甘蔗毒性很大。从表面来看,这种甘蔗光泽差,尖端布满像棉絮或绒毛一样的白色菌丝。切开此类甘蔗,其断面呈黄色或猪肝色,闻之有美味,咬一口带酸味、酒糟味。误食霉变的甘蔗容易引起霉菌中毒,一般在食用过后2~8个小时后会出现呕吐、头晕、头疼等现象,而且视神经或中枢神经系统受到损害,严重者还会双目失明,患全身痉挛性瘫痪等难以治愈的疾病甚至死亡。所以在购买甘蔗的时候,千万要谨慎。