小麦和什么一起煮好吃

煮时加椰浆或牛奶,再放进冰箱,口感很好!试试吧


材料
小麦两把,鲍鱼半斤,肉末适量,瑶柱十几粒,东北大米,鱼露,盐,生菜
做法
1.小麦两把用水先泡一小时.
2.新鲜鲍鱼半斤.肉末适量.瑶柱十几粒.水煲开后下小麦,东北大米和鲍鱼(连同洗净的壳.瑶柱.几片姜一起煲开小火熬到粥稠放鱼露.
3.盐调味.再来点西生菜.


我吃鲲华小麦胚芽油是蒸饭时放的,蒸出来的大米饭口感特别香劲道。你试试吧!


桂圆红枣小麦粥
材料
桂圆,红枣,小麦,糯米,红糖
做法
1、将小麦半杯(所谓的杯是指电饭煲的量杯)、糯米半杯洗好、红枣洗净,去核,加上桂秦皇岛青少年羊羔疯治疗圆肉,放在电饭锅里炷、大半煲水,先用炷饭档;
2、等粥炷开一个小时后,再用慢火档,炷到粥绵为止,再加入红糖,再翻滚即成。


菜系及功效:心调养食谱 肺调养食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱
口味:清香味 工艺:煮
麦冬小麦粥的制作材料:
主料:山药(干)60克,小麦60克,麦门冬30克,粳米30克
制作:
将山药、小麦、麦冬、粳米洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至小麦熟烂即可。
小帖士-健康提示:
养心肺、止烦渴;
糖尿病属凡肺阴虚者,症见心烦口渴,多饮多食,小便频数量多,舌边尖红,苔白薄脉细数;若无小麦,可用大麦代之,本品有助湿之弊,脾肺虚寒,痰湿内盛者有宜食用本品,使用郑州看癫痫哪家医院好本方以心烦口渴,小便频数量多,舌红,苔白薄,脉细数属于心肺阴虚者为要点。
小帖士-食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。
粳米:唐??孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”莲子黑枣小麦汤的制作材料:主料:黑豆30克,小麦30克,莲子35克,黑枣(无核)100克
调料:冰糖15克 教您莲子黑枣小麦汤怎么做,如何做莲子黑枣小麦汤才好吃先煮黑豆,小麦取汁去渣,用豆,麦汁煮莲子,黑枣至熟,加冰糖少许即可吃。
小帖士-健康提示:
此汤可敛汗,益心肾,凡属于心肾不安而引起的心烦,晚上睡觉容易盗汗,神疲乏力,记忆力减退,健忘等症,均可喝此汤西安癫痫病的中医治疗医院
心烦盗汗,增强记忆,补益肾气。
小帖士-食物相克:
黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
黑枣(无核):枣忌与海鲜同食。
小麦豆角粥的制作材料:主料:小麦150克
辅料:四季豆50克
调料:白砂糖50克 教您小麦豆角粥怎么做,如何做小麦豆角粥才好吃1. 将小麦米淘洗干净,用冷水浸泡2小时,捞出沥干水分。
2. 豆角择洗干净。
3. 取锅加入约1500毫升冷水,放入小麦米,用旺火煮沸,打去浮沫,放入豆角,改用小火熬煮约1小时,并用手勺不断搅动,以防小麦米粘锅糊底。
4. 待小麦米开花,豆角熟烂时下入白糖,再稍焖片刻,即可盛起食用

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糯米小麦粥
材料 糯米150克,小麦淘洗干净,捞出沥干水分备用。
调料 白糖适量
做法
糯米淘洗干净。放入清水中浸泡2小时;小麦淘洗干净,小麦淘洗干净,捞出沥干水分备用。
将糯米,小麦放入锅中,加入适量水,先以大火煮沸再转小火继续熬煮
待粥煮至米烂粥稠时,加入少许白糖搅拌即可。


麦冬小麦粥的制作材料:
主料:山药(干)60克,小麦60克,麦门冬30克,粳米30克
制作:
将山药、小麦、麦冬、粳米洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至小麦熟烂即可。

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