上班族必知的优质早餐原则(4)

上班族不得不知道早餐注意事项

1、太辣的食物

同样的原因,早晨的肠胃要尽量避免受刺激,过于辛辣的食物显然是伤胃的,这绝对是早餐武汉治疗儿童癫痫病的医院的大忌。

2、体内火气旺的MM不适宜喝

因为牛奶容易生痰、产生,气管、肠胃、皮肤差的人及长期在潮湿气候地区生活的MM要尽量少饮用。宫颈炎怎么治http://www.s新疆癫痫病医院,这家医院好xwsbsc.com/gjml/

3、未经加热的剩饭菜

经常看到有些MM为了赶时间,早晨起来抓起头天晚上剩下的食物随便对付两口了事。这是很糟糕的情况,隔夜饭菜经过一个小儿癫痫医院夜晚的存放,会产生一些微生物的变化而导致不良细菌产生,很容易“病从口入”。

4、熟食卤菜当早餐

这显然和上面说到的道理一致。90%的熟食都需要加热后食用,同样是因为病武汉癫痫病那里治疗效果好菌的滋生。另外,尽可能食用自己亲手烹制的熟食,因为在菜市场里的买回来的即便口味很不错,但却难保时间是否新鲜。

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