橘子的妙用 床头放个橘子帮你安眠

床头放个橘子 镇定安神促睡眠

冬季时节,橘子成了最常见的一种水果,橘子味道酸甜,深受大家的喜欢。当然橘皮,橘核,橘络都有很好的养生功效。知道在卧室里放一瓶清凉油,对于脑胀的朋友很有好处,但是你知道吗,在床头放一个橘子,对于的患者也有很大的帮助。

许多人喜欢在爱车里放一瓶有水果气味的香水,在头脑昏昏沉沉时能够提河北最权威治癫痫医院,在哪神醒脑。如果在卧室里放个柑橘,是不是也会起到同样的作用呢?

柑橘具有芳香气味,在一定程度上可以开窍解秽。诸葛亮在七擒孟获时,行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地,会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材,以除湿排秽。

冬天,室内开着空调,导致空气不流通,病菌相对较多,如果在卧室里放一个橘子,清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,清除污浊的空气,相对美化室内的环境。从中医的角度来说,橘子具有的芳香味,可以化湿、醒脾、避秽、开窍,除了醒脑开窍外。

常德最好治疗癫痫的医院em;text-align:left;">当感觉、胃肠饱胀,不想吃东西时,适当闻闻橘子的清香,可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神,把橘子放在床头,也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩,会给人温暖的感觉,因此,可以说橘子是室内的“巧摆设”。

在房间里,怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢呢?告诉大家一个小窍门,把橘子皮放在暖气上,热量将有助于芳香味的挥发。

橘子营养分析:

1、橘子富脑外伤开颅癫痫怎么办 含素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除的作用;

2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低;

3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防和的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使发生逆转;

4、 在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致宜宾癫痫病医院有几家 癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

吃橘子注意事项

1、肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的因扰。

2、橘子含热量较多,如果一次食用过多,就会“上火”,促发口腔炎、等症。

3、过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。