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轻按肚脐

这就是神阙穴,与后背之命门呼应,用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐,不仅仅可通畅胃肠之气,促进消化吸兰州小儿癫痫病医院收,通过神阙下之关元、气海,让阴脉之统领——任脉贯通,得以强身健体。

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所谓耳聪目明,肝开窍于目,目反馈与肝,肝肾互为滋润。眼球顺时针和逆时针各转动30次,可提神醒目,癫痫治疗法强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等。更能养肝益肾,提高性功能。

手指摩头

手指由前额深摩头哪家癫痫医院相对专业顶至脑后,以每秒2-4次的速度,头部聚众阳气至百会穴,尤其重要,按摩能促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑而且光泽,肾之性功能其华在发。

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