孕妇产妇可以吃黑枸杞吗

  众所周知,黑枸杞具有滋肝补肾,润肺明目,美容养颜等作用,而且味甘性平,是纯天然滋补佳品,那么这么好的东西对于孕妇产妇来说可以吃吗?答案是可以,我们一起来看看专家是怎么说的吧。  中医轻度癫痫病症状有哪些认为,黑枸杞有提高机体免疫力作用,可补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外,黑枸杞含有丰富胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目。黑枸杞冬季宜煮粥,夏季宜泡茶,一年四季养身滋补的好东西。而且历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花兰州哪里治癫痫病和夜盲症,常常使用黑枸杞,民间也习用黑枸杞治疗慢性眼病。
  除此之外,黑枸杞还有美容养颜的功效。因为黑枸杞中含有丰富的花青素,这是红枸杞所不具备的,花青素被称为“口服的皮肤化妆品”,经常食用可以促进新的皮肤细胞不断产生,死细胞得以清除,松弛的皮肤变得较有弹性,延缓了皱纹的出现,减少或祛山东专业癫痫病医院除色斑,使皮肤变得更加红润,从而起到美容养颜抗衰老的作用。对于孕妇和产妇来说,再没有比黑枸杞更健康和天然的“化妆品”了。
  孕妇产妇是可以吃黑枸杞的,不过因为黑枸杞的滋补作用比较显著,因此每天吃3g左右为佳,而且如果有感冒、发烧、腹泻等情况的话暂停食用,最佳的食用方法就是泡水喝,这样营北京治小儿癫痫病哪家医院好?养吸收更充分。

其他人还阅读了

1、黑枸杞的功效与作用

2、黑枸杞价格

2、黑枸杞多少钱一斤