吃凉食伤了胃怎么办

2013-10-16 14:45:16 来源:

  吃凉食伤了胃怎么办

  老百姓痫性发作与癫痫的区别常说,“夏天不热,冬天不冷,就得生病”. 专家提醒,天热吃凉食在所难免,冰棍、冰镇西瓜、凉拌菜……但要注意适量,不要把胃冻着。

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  河南省中医院针灸科全科医生吕沛宛介绍,脾胃受凉不适,可以熬点焦米粥“暖一暖”.南方湿气较大,可以把大米放在锅里炒黄,然后取适量熬粥,不但可以助消化,还可以健脾黑龙江治疗癫痫病医院利湿,促进食欲。

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  如果感到心中烦热、口渴,还可以在焦米粥里加入适量绿豆、西瓜皮或者芦苇根,一起熬煮后食用,味道不错,也好消化,还有清暑益气、除烦止渴的作用。