荸荠怎么吃 教你荸荠5种吃法美味又健康_健康食谱

 荸荠怎么吃,荸荠是我们日常生活中常见的一种水果,荸荠味道鲜美,口感甘甜多汁,荸荠又可以做菜,又可以直接食用,但是荸荠要怎么吃才好吃呢?下面小编就教大家荸荠5种吃法美味又健康.

    荸荠肉丸汤:

    1.备好材料

    2.荸荠洗干净去皮,切成小块备用;胡萝卜切成与荸荠大小相当的小块备用;精肉馅和水按2:1的比例,加葱姜末、胡椒粉、盐、糖、料酒,调成上筋的肉馅

    3.烧一锅滚水,得了癫痫会怎么样下入荸荠、胡萝卜丁儿煮到滚

    4.把肉馅汆成丸子,下入锅中

    5.肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟

    6.最后加香菜、盐、胡椒粉调味就可以了

    荸荠南瓜小米粥:

    1.准备好所有的食材。

    2.把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。

  &n天津癫痫医院哪里好bsp; 3.然后按下煮粥健。

    4.把荸荠和南瓜去皮切块。

    5.煮至米快熟的时候,加入荸荠。

    6.加入南瓜。

    7.加盖继续煮至。

    8.直到粥稠米烂即好喝的时候也可加入一些白糖。

    酒酿荸荠:

&许昌市羊羔疯医院专家在线nbsp;   1.荸荠,因为它长在水塘中嘛,所以吃之前先要洗净外面的泥巴

    2.只是洗净还不够,最好去皮,去皮后泡在清水中

    3.水烧烤开后,荸荠倒入滚水中汆一下

    4.捞出

    5.醪糟一碗,量的多少以能淹没荸荠为准

    6.将飞过水的荸荠倒进去

    7.枸杞用清癫痫的发病原因水漂洗干净,也一并倒入

    8.拌匀,入冰箱冷藏2-3个小时,冬天的话,就在常温下浸泡入味后,即食

    荸荠肚片汤:

    1.备料,将猪肚用油正反两面反复搓洗,直至去净黏液无腥味为止

    2.锅内坐水,放入生姜、花椒粒,将清洗干净的猪肚放入;水开二度之后,淋入料酒1勺大火继续煮3-5分钟后将猪肚捞出,进行二次处理:乘热撕去脐部的膜,再翻过来刮净油脂粒