鱼汤的做法 教你做出6种营养健康又美味的鱼汤_健康食谱

 鱼汤的做法,鱼是我们日常生活中非常熟悉,鱼汤是鱼的美食中的一种,鱼汤的做法也有很多种,那么鱼汤怎么做才好喝呢?下面奇丽小编就为大家带来6种营养健康又美味的鱼汤做法.

    平菇豆腐鱼汤:

    1、青鱼去鳞洗净切块,平菇撕条焯水,豆腐切块,木耳泡发。

    2、起锅热油爆香葱姜,放鱼块煸炒变色。

    3、放2碗水、料酒、平菇、豆腐和木耳中火焖煮武汉癫痫病哪家医院治疗比较好10分钟。

    4、放盐和鸡精调味即可。

    西红柿豆腐鱼汤:

    1、青鱼整理干净切块,豆腐切小方块,西红柿用料理机打成汁。

    2、起锅热油爆香葱姜,煸炒鱼块片刻。

    3、放料酒、西红柿汁、2碗水和豆腐焖煮10分钟。

    4、放盐和鸡精调味即可。<张家界羊羔疯那家医院好br>
    奶白鲫鱼汤:

    1.锅里放油,烧热后,用铲推开

    2.放鲫鱼略煎一下

    3.煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜

    4.盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火癫痫疾病大发作了要怎么办煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!

    5.调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。

    姜丝鲜鱼汤:

    1.取一汤锅,加入800�P的水煮滚后放入鲜鱼块、姜丝、枸杞,煮至再度滚沸后转小火,续煮约10分钟。

    2.于作法1的锅中加入所有调味料拌匀,起锅前撒上葱花即可。

    韩国辣鱼手术治疗癫痫病武汉哪家医院靠谱汤:

    1、将鱼收拾干净切段,白萝卜切块,小青椒切丝,大葱切片,洋葱切粗丝备用。

    2、汤锅中放入冷水,加豆酱、辣椒粉和白萝卜煮沸,加入鱼、蛤蜊、蒜末、姜末、辣椒酱、盐、糖、酒、白胡椒粉用中火煮滚。

    3、快煮好时加入黄豆芽、小青椒、洋葱、大葱煮滚,最后下茼蒿再煮滚,尝尝味道,感觉味道合适就可关火了。